L’huile essentielle de CitronL‘indispensable purifiante et tonique pour le corps, la tête… et la maison ! L’huile essentielle de citron est une autre incontournable de l’aromathèque familiale. Sa fraîcheur vivifiante et ses multiples bienfaits en font une alliée aussi bien pour soutenir la digestion, alléger les jambes lourdes que purifier Lire la suite
L’eau est au cœur de notre bien-être, pourtant celle que nous consommons quotidiennement peut encore contenir des substances nocives, même après traitement. L’idée de filtrer l’eau du robinet gagne en popularité pour plusieurs raisons : santé, écologie, et économie. Dans cet article, je vous donne mon éclairage sur différents systèmes Lire la suite
Pour cette première année de blog, je souhaitais trouver un idée originale pour vous souhaiter une excellente nouvelle année et surtout une merveilleuse santé, au naturel évidemment!Et l’opportunité s’est présentée grâce à la proposition d’Olivier Roland de participer à l’événement annuel inter-blogueurs « Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions » Lire la suite
Une Solution Simple et Efficace à Votre Problème de Digestion Imaginez que vous vous levez un matin, plein d’énergie, sans cette sensation de lourdeur qui vous accompagne d’habitude après les repas. Vous avez passé une nuit paisible, sans ballonnements ni reflux. Cette sensation de bien-être est-elle un rêve inaccessible ? Lire la suite
Un geste express pour libérer les sinus et clarifier l’esprit Lorsque les voies respiratoires sont encombrées ou que l’esprit est embrumé, un simple geste naturel peut faire toute la différence : l’inhalation aux huiles essentielles. Rapide, efficace et accessible, cette pratique permet de dégager les sinus, d’améliorer la respiration et Lire la suite
Les 6 Raisons De La Pratiquer Quotidiennement Ce matin, je suis particulièrement ravie de vous retrouver à travers cet article. Et oui, ça y est grâce à ce défi, je retrouve l’enthousiasme de (re)découvrir des techniques naturelles de santé à la portée de tous… et par conséquent de la mienne Lire la suite