Naturopathie
🌌 Préménopause, périménopause, ménopause: enfin y voir clair
Dans cet article vous trouverez des clés de compréhension de là où vous en êtes dans votre cycle ou comment le savoir et l'accompagner
Naturopathie
Mon choix d’accompagner les femmes en périménopause et ménopause
Une démarche de cœur et de terrain La ménopause, on en entend parler. Mais y être… c’est une autre histoire. Depuis plusieurs années, j’ai à cœur d’aider chacun à se réapproprier sa santé grâce à Lire la suite
Gestion du stress
5 remèdes naturels essentiels pour une rentrée pleine d’énergie
Ca y est c’est déjà la rentrée, le moment où tout s’accélère : reprise du travail, gestion des enfants, nouvelles résolutions… et souvent, fatigue, stress et petits coups de blues viennent s’inviter. Pourtant, il existe Lire la suite
Naturopathie
Boire une Eau Vivante « Structurée »
L’eau est essentielle à notre bien-être, mais saviez-vous que sa qualité va bien au-delà de la simple filtration ? « Structurer » l’eau, ou la « dynamiser », revient à lui redonner ses propriétés naturelles et sa force vitale Lire la suite
Alimentation saine
Guide complet des graines germées
Les graines germées sont un trésor nutritionnel et un véritable allié en hygiène de vie naturopathique. Concentrés de vie et de vitalité, elles sont une source inestimable de nutriments et d’enzymes actifs. Faciles à intégrer Lire la suite
Aromathérapie
3 Huiles Essentielles incontournables
Vous cherchez des huiles essentielles simples à utiliser ? Voici trois incontournables qui ne vous décevront pas : la lavande vraie, le ravintsara et le citron. Polyvalentes et sûres, elles peuvent vous simplifier la vie Lire la suite