Défi : 52 Semaines, 52 Rituels pour une Santé Optimale
Un an, 52 rituels d’hygiène de vie à expérimenter et à partager ! Chaque semaine, découvrez une nouvelle pratique naturelle simple et accessible pour booster votre énergie vitale et cultiver votre bien-être au quotidien. Suivez ce défi pas à pas, testez les rituels qui vous inspirent et observez leurs effets sur votre santé. Un voyage motivant et évolutif vers un mode de vie plus sain, avec des astuces concrètes à appliquer dès maintenant!
52 rituels pour booster la vitalité – Vous me suivez ? Ça y est, je me lance dans un défi qui risque de changer ma vie… et peut-être la vôtre aussi ! Pendant un an, je vais expérimenter 1 rituel d’hygiène de vie par semaine. Oui, vous avez bien lu, Lire la suite