L’huile essentielle Antivirale par excellence
Présentation générale

- Nom commun : Camphrier de Madagascar – Ravintsara
- Nom latin : Cinnamomum camphora cineoliferum
- Famille botanique : Lauracées
- Partie distillée : Feuilles
- Origine : Madagascar
Le principal bienfait du Ravintsara en fait une huile essentielle incontournable de l’aromathĂ©rapie! En effet ses puissantes propriĂ©tĂ©s antivirales et immunostimulantes font d’elle une des huile essentielle Ă avoir dans son arsenal de remèdes naturel. Contrairement Ă la mĂ©decine conventionnelle, qui manque cruellement d’antiviraux efficaces, l’aromathĂ©rapie offre une solution naturelle puissante grâce Ă cette huile exceptionnelle. En pĂ©riode d’épidĂ©mies, elle se distingue par son efficacitĂ© pour combattre les infections virales tout en soutenant l’organisme. C’est la reine des Huiles Essentielles pour les Malgaches, tout comme pour nous, en France, la Lavande Vraie! D’ailleurs, certains parlent de couple aromatique entre les deux.
Les propriĂ©tĂ©s de l’huile essentielle de ravintsara
1. Puissante antivirale et anti-infectieuse
Vous l’aurez compris, l’huile essentielle de ravintsara est l’une des meilleures contre les infections virales (grippe, rhume, bronchite, rhinopharyngite). Son action antivirale exceptionnelle en fait un remède naturel de premier choix contre les virus hivernaux et les affections ORL. Contrairement aux traitements conventionnels qui se concentrent principalement sur les symptĂ´mes, la ravintsara agit directement sur la charge virale et soutient l’organisme dans son processus de guĂ©rison. Tout comme chaque huile essentielle, elle va venir combattre les symptĂ´mes tout en renforçant votre terrain.
Utilisation :

- En inhalation : Ajouter 5 gouttes dans un bol d’eau chaude, couvrir la tĂŞte avec une serviette et inhaler pendant 10 minutes, en veillant Ă bien fermer les yeux pour Ă©viter toute irritation.
- En massage : Diluer avec une huile vĂ©gĂ©tale et appliquer sur le thorax et le haut du dos plusieurs fois par jour Ă adapter selon l’intensitĂ© de symptĂ´mes.
- En prise interne (sur l’avis d’un spĂ©cialiste aromathĂ©rapeute) : 1 goutte sur un comprimĂ© neutre ou dans une cuillère de miel.
- En diffusion : Ajouter 5 Ă 10 gouttes dans un diffuseur pour purifier l’air et limiter la propagation des virus.
2. Stimulante immunitaire
L’huile essentielle de ravintsara soutient activement le système immunitaire en favorisant la production des globules blancs et en renforçant les dĂ©fenses naturelles. Elle permet de mieux rĂ©sister aux agressions extĂ©rieures et de prĂ©venir les infections virales saisonnières. Donc pensez Ă l’utiliser dès la fin de l’automne ou au dĂ©but de l’hiver en prĂ©vention pour passer au travers des virus!
Utilisation :

- En application cutanĂ©e : Diluer 3 gouttes d’HE de ravintsara dans une cuillère Ă soupe d’huile vĂ©gĂ©tale et masser la colonne vertĂ©brale et la plante des pieds matin et soir.
- En olfaction : Respirer directement au flacon ou déposer une goutte sur les poignets pour stimuler les défenses naturelles.
- En diffusion : Ajouter 5 Ă 10 gouttes dans un diffuseur pour purifier l’air et limiter la propagation des virus.
3. Expectorante et décongestionnante respiratoire
En plus de combattre les virus, elle vous aide à vous débarrasser des mucosités et libère ainsi les voies respiratoires en cas de toux grasse, bronchite, sinusite ou grippe.
Utilisation :

- En application locale : Diluer dans une huile végétale et masser le thorax, le dos et la plante des pieds.
- En bain aromatique : Ajouter 10 gouttes d’HE diluĂ©es dans un dispersant (lait, sel, base neutre) dans l’eau du bain.
- Pour le nez bouché : 1 goutte sur la langue et maintenir la langue sur le palais.
4. Régénératrice cutanée et cicatrisante
Ce n’est pas sa principale action, mais en synergie avec d’autres huiles essentielles plus spĂ©cifique, elle va participer Ă la rĂ©gĂ©nĂ©ration de la peau. En effet, elle accĂ©lère la cicatrisation et apaise les affections cutanĂ©es (herpès, acnĂ©, eczĂ©ma, furoncles). Et encore une fois, pour toutes les problĂ©matiques virales de la peau comme le fameux « Herpès », elle reste celle Ă privilĂ©gier!

Utilisation :
- En application locale : Diluer 1 goutte d’HE dans une huile vĂ©gĂ©tale et appliquer sur la zone concernĂ©e.
- Pour l’herpès labial : Appliquer 1 goutte pure sur le bouton 2 Ă 3 fois par jour.
5. Tonifiante circulatoire et décongestionnante veineuse
Elle favorise une meilleure circulation sanguine et aide Ă lutter contre les jambes lourdes et les varices, en synergie avec d’autres huiles essentielles plus spĂ©cifiques. Cependant, vous pouvez dĂ©jĂ commencer avec l’usage suivant.
Utilisation :
- En massage : Diluer 2 à 3 gouttes dans une huile végétale et masser les jambes en remontant vers le cœur.
6. Bienfaits musculaires et articulaires
Elle soulage les douleurs musculaires et articulaires, les tensions et les courbatures, en synergie avec d’autres huiles essentielles plus spĂ©cifiques. Cependant, vous pouvez dĂ©jĂ commencer avec l’usage suivant pour commencer Ă vous soulager.
Utilisation :
- En massage : Diluer dans une huile végétale et appliquer sur la zone douloureuse.
7. Action psycho-Ă©motionnelle
Comme toute huile essentielle, le Ravintsara agit aussi sur le plan psycho Ă©motionnel. En l’occurrence, ici, c’est l’huile anti-pessimisme qui combat le dĂ©couragement et la dĂ©prime. Elle redonne de l’entrain et aide Ă surmonter les pĂ©riodes de fatigue mentale. DĂ©cidĂ©ment, c’est l’huile essentielle parfaite avant et pendant l’hiver, souvent source de baisse d’Ă©nergie et de moral avec le dĂ©clin du soleil!

Utilisation :
- En diffusion ou olfaction : Pour retrouver dynamisme et motivation.
- En massage : Diluer avec une huile végétale et appliquer sur le plexus solaire et la colonne vertébrale.
PrĂ©cautions d’emploi
Avant tout usage des huiles essentielles, je vous conseille d’aller voir mon article dĂ©buter avec les huiles essentielles afin d’avoir toutes les informations pour une utilisation sĂ»re et efficace des huiles essentielles.
- Femmes enceintes : Utilisation possible après 5 mois de grossesse, sous avis médical.
- Enfants : Possible dès 3 mois (diluée à 50 % dans une huile végétale).
- Ne pas confondre avec Ravensare aromatica, dont les propriétés sont différentes.
- Ne pas appliquer Ă l’intĂ©rieur des oreilles ni pures sur les muqueuses.
Intégration avec la réflexologie plantaire
Pour potentialiser l’action stimulante immunitaire, je vous propose de cibler l’application de l’huile essentielle de Ravintsara sur les zones rĂ©flexes spĂ©cifique du système immunitaire. Et oui, la rĂ©flexologie plantaire nous permet d’aller « travailler » sur les diffĂ©rents systèmes du corps Ă distance! Essayez ce protocole matin et soir pendant 10 jours par exemple avant l’hiver ou lors d’une Ă©pidĂ©mie:

- Travailler autour des malléoles (drainage des ganglions du haut du corps).
- Travailler entre les malléoles (drainage des ganglions du bas du corps).
- Travailler entre les orteils et les os du coup de pied (système lymphatique).
- Travailler le bout des orteils (sinus).
L’huile essentielle de ravintsara est une incontournable pour renforcer l’immunitĂ© et lutter contre les infections virales.
Son action globale sur la santĂ© physique et Ă©motionnelle en fait un indispensable de l’aromathĂ©rapie, notamment en raison de son efficacitĂ© face au manque de solutions antivirales en mĂ©decine conventionnelle.
Alors prêts à intégrer cette nouvelle huile essentielle dans votre trousse à pharmacie naturelle?
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